वजन बढ़ाने का आसान तरीका आज हम आपको बताएंगे

आज हम आपको कुछ एक ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो दुबलेपन से परेशान लोगों के लिए वरदान हो सकता है।

आपकी बहुत कोशिशों के बावजूद वजन बढ़ाने में कामयाब नहीं हो पा रहे हैं ? हो सकता है कि आपका शरीर भोजन से पोषण को अवशोषित नहीं कर पा रहा है।

आयुर्वेद मेटाबॉलिज्म को मजबूत करने और पोषण को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता को बढ़ाने के लिए विभिन्न नेचुरल चीजें प्रदान करता है।

वजन बढ़ाने का तरीका

वजन बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपचार सही और परमानेंट रिजल्ट देने के लिए कई लेवल पर काम करते हैं। लेकिन दवा या किसी हेल्थ प्रॉब्लम्स के चलते नुस्खा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

आयुर्वेदिक तरीका

वजन बढ़ाने के लिए घृतपुरा आपकी मदद कर सकता है। यह एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है घी में डूबा हुआ। 

सामग्री

गेहूं का आटा- 1 कप दूध- आवश्यकतानुसार मिश्री-थोड़ी सी नारियल-वैकल्पिक घी - आवश्यकतानुसार

स्टेप्स 

आटे में मिश्री, नारियल का बुरादा और दूध मिलाएं। थोड़ा टाइट आटा गूंद लें । हथेलियों के बीच रोल करें। फिर लोई को चपटा करें। बेलन से पैनकेक / पूरी का आकार दें।

अन्य स्टेप्स

एक भारी तले की कढ़ाई गरम करें। उसमें घी डालकर पूडिया तलें। दोनों साइड से इसे सेक लें। नारियल की चटनी डिश के साथ आनंद लें

घृतपुरा के फायदे

भरपूर पोषण वजन बढ़ने में मददगार शरीर को मजबूती रिप्रोडक्टिव हेल्थ में सुधार हड्डियों और जोड़ों की हेल्थ में सुधार ब्लड टिश्यू को पोषण

सावधानी

यह नुस्खा भारी और कफ बढ़ाने वाला है। इसलिए अगर आप डायबिटीज, पीसीओएस, हाइपोथायरायडिज्म, मोटापा या कमजोर पाचन जैसी समस्याओं से परेशान हैं, तो इसे आजमाएं नहीं।

वजन बढ़ाने के लिए आप भी ये नुस्खा ट्राई करें। स्टोरी आपको अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें moodylines.com