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इन बासी चीजों को खाने से हो सकता है भारी नुकसान

लगभग हर परिवार में बचे हुए बासी खाने को फ्रिज में रखकर दोबारा खाया जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कुछ चीजें ऐसी भी हैं, जिनको बासी खाने से आपकी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है।

पालक

पालक को ज्यादा पकाने पर carcinogenic nitrosamines में बदल जाता है। अगर ऐसे में आप इसे बासी खाते हैं, तो ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

ऑयली फूड

बदलते वक़्त के साथ लोग ऑयली फूड खाना बहुत पसंद करने लगे हैं, इसे अगर आप बासी खाते हैं, तो ये आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।

बासी अंडा

बहुत से लोग समय की कमी के चलते अंडे को पहले ही उबालकर स्टोर कर लेते हैं। ऐसा करने से अंड में हानिकारक बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं।

चावल

हर घर में चावल बच ही जाते हैं, जिसे हम बाद में खा लेते. हैं। कमरे के तापमान पर पका हुआ चावल छोड़ देते हैं, तो ये बीजाणु विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करके कई गुणा हो जाते हैं।

चिकन

बचे हुए चिकन को फिर से गर्म करते हैं, तो बहुत अधिक संभावना है कि इसमें मौजूद प्रोटीन सामग्री हानिकारक हो जाएं। बासी चिकन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

उबला आलू

 उबले हुए आलू को ज्यादा देर तक रखने पर उसके अंदर Clostridium botulinum सड़ने लगता है, जो कई बीमारियों की वजह बनता है।

सब्जियां

एक रिसर्च के अनुसार, बची हुई सब्जियों की करी और सूप में कच्ची सब्जियों की तुलना में बहुत जल्दी खराब होती है। पकी हुई ब्रोकली और गोभी तीन दिनों के अंदर इस्तेमाल कर लेनी चाहिए। वरना ये हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

आप भी इन चीजों को बासी खाने से बचें, ये आपके लिए जरूरी है। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें moodylines.com