मुलेठी में मौजूद कई औषधीय गुण सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायलट गुण पाए जाते हैं। इसकी चाय भी शरीर के लिए लाभदायक होती है। आइए, जानते हैं इससे जुड़े फायदों के बारे में।
स्किन से जुड़ी समस्याओं को कम करने के लिए मुलेठी की चाय को डेली रूटीन में शामिल करें। ये स्किन को हेल्दी रखने में काफी मददगार है।
मुलेठी की चाय इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी सहायक होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।
मुलेठी की चाय पीने से वजन कम करने में सहायता मिलती है। अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं, तो इस चाय को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।
मुलेठी की चाय नॉर्मल सर्दी जुकाम में भी काफी फायदेमंद होती है। इसमें मौजूद एंटी वायरल गुण सर्दी जुकाम जैसी बीमारियों को दूर करने में मदद करती है।
मुलेठी की चाय में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी डायबिटिक गुण शरीर में शुगर लेवल को कम करने में मदद करती है।
मुलेठी की चाय दांतों और मसूड़ों के लिए भी फायदेमंद होती है। इसका नियमित रूप से सेवन करने से सांसों से आने वाली बदबू और अल्सर जैसी समस्या को दूर किया जा सकता है।
मुलेठी की चाय के इन फायदों का लाभ लेने के लिए आप भी डाइट में इसे शामिल करें। स्टोरी अच्छी लगी है, तो शेयर करें। ऐसी अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें moodylines.com