अल्कोहल का सेवन सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक माना जाता है। इससे सेहत को कई तरह के नुकसान पहुंचते हैं। ये आपकी जान भी जान ले सकता है। आइए जानें इसके नुकसान-
ज्यादा अल्कोहल का सेवन आपके लीवर को बुरी तरह से डैमेज कर सकता है। इससे लीवर शरीर को ठीक से डिटॉक्सिफाई नहीं कर पाता।
लीवर को नुकसान
नेशनल एसोसिएशन ऑफ हार्ट के मुताबिक अल्कोहल हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक है। ज्यादा अल्कोहल पीने से रक्त में वसा का स्तर बढ़ जाता है।
दिल के लिए
ज्यादा अल्कोहल पीने से हड्डियां कमजोर हो सकती है। शराब की वजह से शरीर में सही मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी काम नहीं कर पाता है।
हड्डियों की समस्या
यह आपके आंतो की भोजन को तोड़ने में मदद करता है, लेकिन जब आप अत्यधिक अल्कोहल पीते हैं तो ये उस प्रक्रिया को रोक देता है।
पेंक्रियाटिक कैंसर
अल्कोहल हमारे दिमाग में कैमिकल के रिलीज होने की क्षमता को कम कर देती है, जिससे कई तरह की परेशानियां होती हैं जैसे ध्यान लगाने में दिक्कत, मूड खराब रहना या फिर धुंधलापन।
मानसिक समस्याएं
हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है, जिसमें रक्त वहिकाओं की लाइनिंग पर रक्त का दबाव बहुत ज्यादा पड़ने लगता है। शराब आपके बीपी को बढ़ाकर आपको दिल संबंधी बीमारियों का शिकार बनाने का काम करती है।
ब्लड प्रेशर
आपको भी अल्कोहल के सेवन से परहेज करना चाहिए। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें moodylines.com